Pour vivre plus vieux, vivons seuls et stressés ?

Mardi 12 avril 2011 2 12 /04 /Avr /2011 00:00

Pour vivre plus vieux, vivons seuls et stressés ?

"La vieillesse est si longue qu'il ne faut pas la commencer trop tôt"*

« J’ai une nouvelle détonante ! Plus la peine de stresser à tenter de déstresser. Lassé du zen pour chasser les ans ? Tant mieux !

J’ai appris que pour vivre vieux il fallait être des acharnés de la vie… et du boulot !

- Ah, c’est pas gagné pour moi alors…

- The longevity project* a été lancé en 1921 par un psychologue, Lewis Terman, qui voulait comprendre qui vivait plus longtemps et pourquoi.

1500 enfants ont ainsi été sélectionnés pour être suivis toute leur vie : personnalité, loisirs, études, ambiance familiale, choix de carrière, relations sociales, vie de couple, religion, rien ne leur a échappé.

- 1921 ? Effectivement c’est du projet de longévité !

- Glousse, glousse !

Il s’agit une plus vaste étude menées sur la longévité, livrés par les docteurs Howard S. Friedman et Leslie R. Martin de l'université de Riverside (Californie) dans un ouvrage* paru le mois dernier aux États-Unis.

Ils planchent sur les travaux de Terman depuis 1991, et si la majorité des 1500 participants sont décédés à ce jour, les auteurs ont cherché à savoir quelle vie ils avaient eue.

- Et ils ont réussi apparemment ?

- Oui. Globalement, pour vivre vieux, il faudrait :

ne pas chercher à vous débarrasser du stress et travailler d'arrache-pied,
éviter de se montrer génial et heureux depuis l'enfance,
que les hommes se marient et que les femmes n'hésitent pas à divorcer...

tata congé2

Dessin ECHEVIN

- A bas les yoga-soja-oméga ! L’époque du zen est révolu(tionné)

- Attends je vais t’en dire plus ! Par exemple, cette étude révèle que :

> Les individus les plus joyeux, les plus drôles, les plus optimistes lorsqu'ils étaient enfants vivent moins longtemps que ceux qui étaient nonchalants et peu blagueurs.

Les enfants joyeux deviennent des adultes plus insouciants et ont tendance à prendre plus de risques pour leur santé, alors que les autres deviennent des adultes plus prudents.

De quoi donner une bonne excuse à ceux qui font toujours la ~~gueule~~ tête...

> Pour les hommes, le mariage est un facteur de longévité.

Ceux engagés de nombreuses années dans un couple ont tendance à vivre plus vieux. Ils dépassent le plus souvent le cap des 70 ans, alors que seul un tiers des hommes divorcés et/ou remariés l’atteint.

En revanche, les femmes sont plus chanceuses que les hommes, celles qui ont divorcé et vivent seules prospèrent.

Selon l'étude, les femmes dépendent beaucoup moins des hommes dans leurs relations sociales et sont moins dévastées si elles se retrouvent seules.

Ah voilà je le savais ! Des wonderwomen, je l’ai toujours dit !

> Les personnes les plus impliquées dans leur travail vivent plus longtemps, malgré leur forte exposition au stress.

Les enfants décrits comme peu joyeux y parviennent davantage grâce à leur inquiétude et à leur méticulosité. Au contraire, ceux d'un naturel joyeux et optimiste prennent le plus souvent les problèmes à la légère, sont moins ambitieux et échouent dans leur carrière, augmentant de ce fait leur risque de mortalité.

Attendez là, ce serait pas une farce façon « travaillez plus, etc. » ?

> Les personnes qui se sentent aimées et soutenues rapportaient qu’elles avaient une meilleure qualité de vie, mais ne vivaient pas plus longtemps pour autant… »

Super programme, je commence demain !

*The Longevity Project: surprising discoveries for health and long life from the landmark eight-decade study, Hudson Street Press, mars 2011

Sources : le point / express.be

*Benoîte Groult

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Par Lilie_Moon - Publié dans : Choses de la VIE (et des alentours)
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Commentaires

Ben, c'est mal parti pour moi, j'ai tjrs été le clown de la classe et ça continue... ;-(

Sinon, sérieux, y a des gens qui sont (grassement) payés pour faire ce genre d'études ?? lol

Bonne soirée

Commentaire n°1 posté par Janice le 13/04/2011 à 21h25

J'ai eu du mal à comprendre cette étude, du moins ce qu'il en ressortait car je ne l'ai pas lue en entier.

C'est étrange... ou alros c'est sponsorisé par Prozac, je sais pas ^^

Quoi qu'il en soit, résultat des courses, on préfère quand même mourir plus jeune quitte à en avoir bien profité.

Alors, on continue à être joyeux et à en profiter...

Belle journée Janice !

Réponse de Lilie_Moon le 14/04/2011 à 09h22

Bonsoir douce maman, et future Mère du bijou qui se fait les faces avant de se les polir au miroir de cette drôle de vie.

Qu'importe les années "Pour Vue" qu'on ait l'amour en retour. Mais je travaille, je travaille ... à ne rien faire d'autre qu'être bien dans mes pompes. Et si ça ne n'est pas de l'ardeur à bien vieillir, je ne sais pas comment le nommer autrement.

Très Bon Soir à vous Lillie. Toutes mes urbanités à mâme P'ette.

Commentaire n°2 posté par Etrang'ère le 12/04/2011 à 23h23

Bonjour

Très joliment dit et effectivement, quoi de mieux que de vivre bien dans ses pompes (ou parfois à côtés !) au-delà de toute étude ou statistiques.

merci de cette visite

Belle journée

Réponse de Lilie_Moon le 13/04/2011 à 08h57

Bonsoir Lilie

C'est sérieux ?

;-))))

Bises

Commentaire n°3 posté par arron le 12/04/2011 à 21h56

Oui oui très sérieux. Mais bon, ça reste une étude, aussi longue soit-elle, faut la prendre avec des pincettes quand même.

Bises

Réponse de Lilie_Moon le 13/04/2011 à 08h49

Salut Tata,

J'ai croisé qq un de tes coms sur facebook, (et j'ai voté...), la couvade se passe bien?

Sinon, pour ton article, MDR, z'ont été rémunérés par l'homologue ricain de la mère Lagarde!!! plus on est malheureux, plus on se crève au taf, plus on vit plus longtemps!!!

Le best seller à venir, comment rater votre suicide en bénissant vos parents indignes et vous mettant au service de votre patron sept jours sur sept...

Vive le malheur!

Bises ma Tata

Commentaire n°4 posté par ildame le 12/04/2011 à 18h24

C'est cool, merci, c'est pour un ami.

C'est ça, travaillez plus pour vivre plus et gagnez... pas grand chose en fait ! Fatiguez-vous au travail et vous vieillirez mieux. Tu parles Charles.

Sinon, oui, la couvade se passe bien, chaudement.

Grosses bises

Réponse de Lilie_Moon le 13/04/2011 à 08h48

Alors la c'est bon, je mourrais jeune.

Une tendance exacerbée à l'optimisme, toujours de bonne humeur et une blague au coin des lèvres, je suis marrié cela me sauvera peut-être???

Joie de vous relire! bises

Commentaire n°5 posté par Big N! le 12/04/2011 à 17h32

J'ai bien l'impression que nous serons nombreux à mourir jeunes... pfff, c'est triste !

Réponse de Lilie_Moon le 13/04/2011 à 08h47

voisine sans S, je sais bien que maintenant tu comptes pour deux, mais quand même....

Commentaire n°6 posté par Nadège le 12/04/2011 à 16h58

Il ne me reste plus qu'a divorcer !

Je te jure pfff, tu nous en fais faire des trucs ! toi !

Bises voisines.

Commentaire n°7 posté par Nadège le 12/04/2011 à 16h56

Ben écoute, s'il n'y a que ça pour rester plus jeune plus longtemps ou mourir plus vieux, pourquoi pas ? ^^

Bisous

Réponse de Lilie_Moon le 13/04/2011 à 08h46

Demain c'est décidé, je fais la gueule du matin au soir ;)) Mais bon, je préfère encore rire et vivre moins longtemps, bien que les conclusions me laissent sceptique.

Bises Lilie ;-)♫☼

Commentaire n°8 posté par Frédéric Lescure le 12/04/2011 à 12h12

J'ai commencé et l'autre avantage que j'y vois c'est que ça va retarder l'apparition des rides :D

bises

Réponse de Lilie_Moon le 12/04/2011 à 13h37

Bjour tétra et marie cerise.

Belle et bonne journée.

Bisous.

Commentaire n°9 posté par BIBOU le 12/04/2011 à 11h14

Big lolllllllllllllllllll vais mourir jeunette !!!!

Bjour Lilie rondelette,

A mourir de rire tout de même, ben je préfère me marrer, rire de tout, oublier très vite les déboires.

Bref, je suis d'un optimiste à presque toutes épreuves et cela me sauve de tout. Et j'espère bien le moment venu, qu'il va me sauver de la vilaine dame si l'heure du rendez-vous ne me sied point :)))

Bisous jolie maman.

Câlins à ta mini-moi.

Commentaire n°10 posté par BIBOU le 12/04/2011 à 11h11

Pfff à force on ne sait plus qui croire, les faiseurs de zen ou les décrypteurs d'études. Va comprendre.

Allez, reste optimiste je crois que ça peut tous nous sauver.

des bises itou

Réponse de Lilie_Moon le 12/04/2011 à 13h36

Bises marie-cerise

Commentaire n°11 posté par Tétraplégique Vivant le 12/04/2011 à 11h05

c'est quoi ces points ? un rébus ?

Réponse de Lilie_Moon le 12/04/2011 à 13h35

Parfait , je pars chanceuse ! J'ai su divorcer en temps utile , je me suis investie un maximum dans mon boulot , je vis seule (.....avec quand même un homme de l'ombre ....!) Si je m'en tiens aux conclusions de cette étude je devrais bien vieillir !

J'arrête tout de suite de m'angoisser sur les signes qui m'alarmaient .....!

J'espére que tu t'arrondis sereinement ! Bises à toi !

Commentaire n°12 posté par marie-cerise le 12/04/2011 à 10h35

Bien, tu seras la vétérante, tu nous survivras comme dirait le poète des années 80.

Mais... comment ça un homme de l'ombre ? Oh ^^

En ce qui me concerne, c'est mal barré, à tout point de vue !

Oui, oui, tout va bien pour moi.

Bisous

Réponse de Lilie_Moon le 12/04/2011 à 13h35

Ils vivent plus vieux de combien ?

5 minutes ?

Bises maman

Commentaire n°13 posté par Tétraplégique Vivant le 12/04/2011 à 09h59

je ne sais pas mais même 5 minutes c'est déjà ça de pris :) On peut en faire des choses, en 5 mn, non ?

Bises

Réponse de Lilie_Moon le 12/04/2011 à 13h32