"Pour vivre mieux, vivons couplé"*

« Nous devrions sérieusement penser à nous marier.

- Désolée, Paulette, je vous aime beaucoup mais…

- Pas ensemble voyons. Toi de ton côté et moi du mien. Adoucissons nos célibats endurcis.

- C’est la saison des salons des mariages qui vous a donné envie ?

- Non, c’est notre santé !

Une étude a été menée auprès de 500 célibataires de plus de 40 ans : les personnes seules (comprendre non couplées) dormiraient moins bien et souffriraient plus de problèmes de dos que les personnes en couple ! Insomnies, troubles du sommeil et mal de dos sont trois fois plus fréquents chez les célibataires.





Echevin - LilieM

- C’est du à quoi ?

- Au stress ! Les résultats scientifiques montrent qu’il existe un cumul de stress plus important chez les célibataires. Le Docteur Luc Swinnen - spécialiste en management du stress (ça claque) - précise que les célibataires sont souvent seuls face aux difficultés du quotidien…

(Évidemment... Comment changer une ampoule, comment sortir des poubelles de 10 kgs, faire face à un évier qui fuit ou une chemise en lin à repasser. Que de difficultés)

… Lorsque les tensions s’accumulent, ils n’ont personne pour les soutenir ou leur prêter mains fortes - oreille attentive - épaule confortable - bras réconfortants. Rayer la mention inutile.

En gros, ils ont moins de facilité à pouvoir se confier et le stress induit fait naître des maux de dos et troubles du sommeil.

- Et il a fallu une étude pour démontrer cela ?!

- Cela va plus loin. C'est prouvé : ces problèmes disparaissent lorsque l’amour est retrouvé.

D’autres chercheurs américains ont testé la réaction au stress de 500 étudiants en MBA : 40 % des hommes et 53 % des femmes étaient mariés ou en couple.

Les cobayes testés étaient mis en situation de stress pour évaluer qui des malheureux célibataires ou des malheureux mariés étaient les plus stressés. Pour ce faire, leur salive a été prélevée avant et après le test pour mesurer les éventuelles modifications de la Cortisol (l’hormone du stress).

- Et donc ?

- Tadam : les célibataires avaient un niveau de cortisol plus élevé que les personnes mariées. Donc ils sont plus stressés. Donc, vivre en couple réduirait le stress.

- C’est drôle quand même, j’aurais juré cru le contraire…

- Voilà donc une preuve de plus : le mariage et le soutien social peuvent aider à lutter contre le stress. 

- Formidable.

Il ne manquerait plus que le mariage soit remboursé par la Sécurité Sociale pour que notre bonheur soit parfait »



*

D'autres chroniques love, love dans la rubrique : Love, sexe et tout ça 

*Pensée Tata Pauletienne du jour